چه زمانی جرم‌گیری دندادن باید انجام شود
در این مقاله، به‌صورت کامل بررسی می‌کنیم که جرم‌گیری چیست، چه تأثیری بر سلامت لثه‌ها دارد، چه زمانی جرم‌گیری دندادن باید انجام شود و باورهای نادرست درباره آن چیست. با ما همراه باشید تا با دیدی دقیق‌تر، از این مراقبت حیاتی دندانی غافل نشوید.
سلامت دهان و دندان چیزی فراتر از لبخندی زیباست؛ این موضوع مستقیماً با سلامت عمومی بدن، اعتماد به نفس و حتی کیفیت زندگی ارتباط دارد. یکی از مهم‌ترین اقداماتی که می‌تواند به‌طور مستقیم روی سلامت لثه‌ها تأثیر بگذارد، جرم‌گیری دندان‌ها است. این فرآیند ساده ولی مؤثر، گاهی آن‌قدر نادیده گرفته می‌شود که منجر به بروز بیماری‌های لثه و حتی از دست رفتن دندان‌ها می‌گردد.
بیشتر بخوانید : بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان
جرم دندان چیست و چرا به‌وجود می‌آید؟
جرم دندان از تجمع پلاک‌های میکروبی به‌وجود می‌آید. پلاک، لایه‌ای بی‌رنگ و چسبنده از باکتری‌ها و مواد غذایی است که به‌طور مداوم روی دندان‌ها تشکیل می‌شود. اگر این پلاک طی زمان و به‌خصوص با مسواک نزدن یا عدم استفاده از نخ دندان تمیز نشود، به‌مرور سفت شده و تبدیل به جرم می‌شود. این جرم‌ها به‌شدت به مینای دندان و لثه‌ها می‌چسبند و با مسواک زدن معمولی پاک نمی‌شوند.
جرم‌گیری چیست؟
جرم‌گیری، فرآیندی تخصصی است که طی آن، دندانپزشک یا بهداشت‌کار دهان، جرم‌های سخت‌شده را با ابزارهای خاصی از سطح دندان و زیر لثه پاک می‌کند. این کار می‌تواند به‌صورت دستی یا با استفاده از دستگاه‌های اولتراسونیک انجام شود. مهم‌ترین هدف جرم‌گیری، پیشگیری از التهاب، خونریزی و عفونت لثه‌هاست.
نقش جرم‌گیری در سلامت لثه‌ها
جرم‌ها، دشمنان خاموش لثه‌ها هستند. حضور آن‌ها در نواحی اطراف خط لثه باعث تحریک مزمن بافت لثه می‌شود. اگر این مشکل به‌موقع رفع نشود، در نهایت می‌تواند به بیماری‌های لثه، تحلیل لثه و لق شدن دندان‌ها منجر شود.
۱. جلوگیری از بیماری لثه (ژنژیویت)
ژنژیویت یا التهاب لثه، نخستین مرحله از بیماری‌های لثه است. این حالت با قرمزی، ورم، و گاهی خونریزی لثه‌ها خود را نشان می‌دهد. جرم‌گیری منظم از تجمع پلاک و جرم جلوگیری کرده و احتمال ابتلا به ژنژیویت را به‌شدت کاهش می‌دهد.
بیشتر بخوانید : اصلاح طرح لبخند اصفهان
۲. پیشگیری از پریودنتیت (بیماری پیشرفته لثه)
اگر ژنژیویت درمان نشود، می‌تواند به پریودنتیت تبدیل شود. در این مرحله، التهاب به بافت‌های عمقی‌تر نفوذ کرده و به استخوان‌های نگه‌دارنده دندان آسیب می‌زند. این اتفاق ممکن است منجر به لقی یا از دست رفتن دندان شود. جرم‌گیری عمیق (که به آن دیپ کلینینگ هم گفته می‌شود)، از پیشرفت این بیماری جلوگیری می‌کند.
۳. کاهش التهاب و خونریزی لثه
بعد از جرم‌گیری، بسیاری از افراد متوجه کاهش قابل توجه التهاب و خونریزی لثه‌ها می‌شوند. این موضوع به‌خاطر حذف عامل تحریک‌کننده (یعنی جرم) اتفاق می‌افتد. لثه‌ها فرصت بازسازی پیدا می‌کنند و به حالت سالم خود برمی‌گردند.
چه کسانی بیشتر به جرم‌گیری نیاز دارند؟
در حالی که همه افراد باید جرم‌گیری دوره‌ای انجام دهند، برخی افراد به‌دلایل خاص، بیشتر در معرض تشکیل جرم هستند:
-
افرادی که به‌درستی مسواک نمی‌زنند یا نخ دندان استفاده نمی‌کنند
-
افراد سیگاری
-
کسانی که دیابت دارند
-
افرادی که ارتودنسی ثابت دارند
-
افرادی که بزاقشان غلیظ‌تر یا کمتر از حد نرمال است
بیشتر بخوانید : فیشور سیلانت دندان اصفهان
هر چند وقت یکبار باید جرم‌گیری کنیم؟
به‌طور معمول، توصیه می‌شود هر ۶ ماه یکبار جرم‌گیری انجام شود. البته این مدت ممکن است بسته به وضعیت دهان و دندان، تا ۳ یا ۱۲ ماه هم تغییر کند. افرادی که دچار بیماری لثه هستند، نیاز به جرم‌گیری‌های مکررتر دارند.
آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟
یکی از شایع‌ترین باورهای اشتباه این است که “جرم‌گیری مینای دندان را از بین می‌برد” یا “باعث حساس شدن دندان‌ها می‌شود”. اما واقعیت این است که ابزارهای جرم‌گیری برای برداشتن جرم طراحی شده‌اند، نه مینای دندان. البته پس از جرم‌گیری ممکن است برای یکی دو روز دندان‌ها کمی حساس‌تر شوند که موقتی است و با استفاده از خمیردندان‌های ضد حساسیت، برطرف می‌شود.
جرم‌گیری و تأثیر آن بر بوی بد دهان
بوی بد دهان، یکی از علائم پنهان بیماری لثه و وجود جرم دندانی است. با انجام جرم‌گیری، پلاک‌های باکتریایی که منشأ بوی بد هستند، از بین می‌روند و دهان احساس تازگی بیشتری پیدا می‌کند. بسیاری از افراد بعد از جرم‌گیری، اعتماد به نفس بالاتری برای صحبت کردن و لبخند زدن پیدا می‌کنند.
نکات مهم بعد از جرم‌گیری
برای داشتن نتیجه بهتر از جرم‌گیری، رعایت برخی نکات پس از آن ضروری است:
-
از خوردن غذاهای سفت، ترش یا خیلی داغ تا چند ساعت خودداری کنید
-
از دهان‌شویه‌های آنتی‌باکتریال با تجویز دندانپزشک استفاده کنید
-
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به‌صورت منظم ادامه دهید
-
اگر خونریزی یا درد غیرعادی داشتید، با دندانپزشک مشورت کنید
چرا نباید جرم‌گیری را به تعویق انداخت؟
جرم‌ها نه‌تنها ظاهر دندان را خراب می‌کنند، بلکه بستری برای رشد باکتری‌های مخرب فراهم می‌کنند. با تعویق انداختن جرم‌گیری، باکتری‌ها به اعماق لثه نفوذ می‌کنند و درمان آن‌ها سخت‌تر و پرهزینه‌تر خواهد شد. جرم‌گیری منظم، مثل یک چکاپ کوچک است که سلامت دندان‌ها و لثه‌ها را در بلندمدت تضمین می‌کند.
جمع‌بندی: جرم‌گیری، کلید سلامت لثه‌ها
جرم‌گیری دندان فقط یک اقدام زیبایی نیست، بلکه یک نیاز واقعی برای سلامت دهان و بدن است. با انجام به‌موقع و منظم جرم‌گیری، از بسیاری از بیماری‌های لثه پیشگیری می‌شود، تنفس‌تان تازه‌تر می‌ماند و لبخندتان زیباتر خواهد بود.
پس اگر مدت زیادی از آخرین جرم‌گیری‌تان گذشته یا نشانه‌هایی مثل خونریزی لثه، بوی بد دهان یا لقی دندان را تجربه می‌کنید، بهتر است هرچه زودتر با دندانپزشک مشورت کنید. لثه‌های سالم، پایه‌ای محکم برای لبخندی ماندگار هستند.
