3 راز برای ساده کردن نخ دندان کشیدن چیست؟
دندانپزشک اطفال
مدت زمان مطالعه: 14 دقیقه
3 راز برای ساده کردن نخ دندان کشیدن : دندانپزشکان می گویند استفاده از نخ دندان به اندازه مسواک زدن برای جلوگیری از بیماری لثه، پوسیدگی و بوی بد دهان اهمیت دارد. این مشکلات ناشی از تجمع باکتری ها و پلاک های مضر است که در نتیجه ذرات غذا بین دندان ها و زیر خط لثه، جایی که مسواک نمی تواند به آن دسترسی پیدا کند، گیر می کند.
نخ دندان یک طناب نازک است که برای از بین بردن بقایای این مواد غذایی و پلاک استفاده می شود. اعتقاد بر این است که نخ دندان در اوایل دهه 1800 با استفاده از نخ های ابریشم موم شده برای تمیز کردن بین دندان ها به وجود آمد. این نخ در دهه 1880 به عنوان نخ ابریشم بدون موم در دسترس تجاری قرار گرفت و در آستانه قرن بیستم، نخ دندانی – ساخته شده از همان ماده ای که توسط پزشکان به عنوان بخیه ابریشم استفاده می شد – به ثبت رسید.
مرکز دندانپزشکی دکتر فاطمه حیدری جراح دندانپزشک اصفهان ،با پشتوانه ای قوی از تجربه و تخصص در انجام کلیه خدمات دندانپزشکی در خدمت شما بیماران محترم می باشد. در این مرکز با استفاده از روش هایی نظیر روکش های دندانی ، بلیچینگ دندان، سفید کردن دندان و دندانپزشک اطفال زیبایی را برای شما به بهترین نحو تامین می کند.
3 راز برای ساده کردن نخ دندان کشیدن
نخ نایلون در طول جنگ جهانی دوم ساخته شد. مشخص شد که این کار از ابریشم مؤثرتر است زیرا در برابر سایش انعطاف پذیرتر است. امروزه انواع اصلی نخ های موجود نایلون (یا چند رشته ای) و PTFE (مونوفیلامنت) کمتر رایج هستند.
نخ نایلون را می توان واکس یا بدون موم کرد. نقطه ضعف نخ نایلون این است که رشته های متعدد آن می توانند در معرض خرد شدن قرار گیرند، به خصوص بین دندان های نزدیک. PTFE (نوعی پلاستیک، لاستیک یا پلی تترافلوئورواتیلن) نیازی به اپیلاسیون ندارد، عملاً در برابر پارگی مقاوم است و به راحتی در فضاهای تنگ بین دندان ها می لغزد، اما همچنین بسیار گران تر است.
فواید نخ دندان کشیدن منظم
هر دو نوع نخ دندان دارای طعم های متنوعی هستند یا می توانید یک گزینه بدون طعم و در ضخامت های مختلف انتخاب کنید. بهترین ضخامت ضخامتی است که برای شما احساس راحتی می کند. نخ دندان های نایلونی و PTFE اگر به درستی استفاده شوند، به طور موثر پلاک ها و ذرات زباله را از بین می برند.
اگر برداشته نشود، پلاک می‌تواند به جرم دندان (معروف به جرم) سخت شود و این پلاک کلسیفیه روی مینای دندان – سخت‌ترین ماده در بدن است که از لایه بیرونی هر دندان محافظت می‌کند – و به زیر خط لثه نفوذ می‌کند که می‌تواند باعث شود. حفره و پریودنتیت (بیماری لثه).
پریودنتیت و پریودنتیت پیشرفته مسائلی مزمن و جدی هستند که در صورت سرایت عفونت به اندام های حیاتی بدن مانند ریه ها یا قلب می توانند منجر به از دست دادن دندان ها، عقب رفتن لثه و سایر مشکلات عمده شوند.
نوار دندان جایگزینی برای نخ دندان معمولی است. مسطح تر و گسترده تر است
و موم شده یا بدون موم می آید. افرادی که فاصله بین دندان‌هایشان وسیع‌تر است، معمولاً چسب دندان را راحت‌تر از نخ‌های معمولی می‌دانند. آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست!
کشیدن یک طناب نازک بین دندان‌ها ممکن است به خودی خود ساده به نظر برسد، اما این فرآیند بسیار بیشتر از این است، و یک راه درست و یک راه اشتباه برای نخ دندان کشیدن وجود دارد، بنابراین ما راز موفقیت در استفاده از نخ دندان را به سه دسته تقسیم کرده‌ایم. عناصر کلیدی.
دندانپزشک اطفال
1. با فلوس سخاوتمند باشید
مردم اغلب از نخ دندان به صورت محافظه کارانه استفاده می کنند، اگرچه این محصول بسیار ارزان است. اگر تکه‌هایی از نخ دندان را که خیلی کوتاه هستند جدا کنید، احتمالاً انگشتانتان از روی خط می‌لغزند.
از نظر بهداشت دهان و دندان، واقعاً یک پاسخ قطعی برای این سؤال وجود دارد: طول یک تکه نخ (یا برای اهداف ما، نخ دندان!) چقدر است؟ برای هر دندان باید از طولی بین یک پا تا 18 اینچ استفاده کنید. قسمت اعظم نخ را دور انگشت وسط هر دست بپیچید و یک یا دو اینچ را در میان بگذارید تا با آن کار کنید. این روش فرآیند نخ دندان کشیدن را آسانتر و سریعتر می کند.
داشتن یک منبع سخاوتمندانه نخ همچنین شما را قادر می سازد تا از یک بخش تمیز برای هر دندان استفاده کنید، که بسیار بهداشتی تر از استفاده مکرر از یک قطعه برای تمیز کردن تمام دندان های خود است.
مرکز دندانپزشکی دکتر فاطمه حیدری جراح دندانپزشک اصفهان ،با پشتوانه ای قوی از تجربه و تخصص در انجام کلیه خدمات دندانپزشکی در خدمت شما بیماران محترم می باشد. در این مرکز با استفاده از روش هایی نظیر روکش های دندانی ، بلیچینگ دندان، سفید کردن دندان و دندانپزشک اطفال زیبایی را برای شما به بهترین نحو تامین می کند.
3 راز برای ساده کردن نخ دندان کشیدن
2. به آرامی این کار را انجام می دهد!
هنگام استفاده از نخ دندان، به یاد داشته باشید که هدف صرفاً حذف مواد زائد از سطح دندان است. بسیاری از افراد تمایل دارند هنگام استفاده از نخ دندان خیلی سخت به آن بپردازند، که می تواند آسیب بیشتری نسبت به فایده داشته باشد. شدید بودن در فرآیند نخ دندان کشیدن نتایج موثرتری به همراه نخواهد داشت، اما می تواند این تجربه را ناراحت کننده یا حتی دردناک کند، مینای دندان را فرسوده و به لثه های شما آسیب می رساند. برای نتایج بهینه، تمرینی را ایجاد کنید که نخ را به آرامی و به طور پیوسته در کناره های هر دندان بمالید، اجازه دهید نخ دندان کار را برای شما انجام دهد و از هر نقطه سخت مراقبت کنید.
3. گرفتن خوب
اگر نخ دندان بین دندان های شما شل باشد، در از بین بردن پلاک و ذرات غذا بی تاثیر خواهد بود. باید با کناره های هر دندان تماس خوبی برقرار کند، که مستلزم آن است که آن را محکم و با زاویه نگه دارید و زاویه کشش را تغییر دهید تا اطمینان حاصل شود که نخ دندان به حداکثر تماس در هر دیواره کناری دندان می رسد. البته مراقب باشید نخ را آنقدر محکم روی سطح دندان نگیرید که باعث ناراحتی شود.
از دندانپزشک خود در مورد نخ دندان راهنمایی بخواهید و انواع مختلف پاک کننده های بین دندانی را امتحان کنید تا زمانی که بهترین پاک کننده را پیدا کنید. به عنوان مثال، اگر با نخ دندان کشیدن با دست مشکل دارید یا وسایل دندانپزشکی دارید که نخ دندان کشیدن را دشوار می کند، استفاده از نخ دندان می تواند ایده خوبی باشد.
یک دلیل معمولی که مردم برای اجتناب از نخ دندان کشیدن بیان می کنند این است که این کار ناراحت کننده یا حتی دردناک است. برخی دیگر ممکن است پس از کشیدن نخ دندان دچار خونریزی لثه شوند. اگر لثه های حساسی دارید، به جای نخ دندان بسیار نازک، از نخ دندان نرم یا چسب دندان استفاده کنید.
دندانپزشک اطفال
آنچه کارشناسان در مورد نخ دندان کشیدن می گویند
اگرچه فواید نخ دندان توسط برخی مورد تردید قرار گرفته است، انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) اصرار دارد که این بخش ضروری از بهداشت دهان و دندان است و می تواند تا 80 درصد پلاک را از بین ببرد. ADA توصیه می کند دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید، روزانه بین دندان ها را با پاک کننده های بین دندانی مانند نخ دندان تمیز کنید و معاینات منظم دندانپزشکی را انجام دهید.
تحقیقات انجام شده با مشورت ADA در سال 2017 نشان داد که برخی از افراد در ایالات متحده از اقلام بالقوه خطرناک و نامناسب – از جمله کاغذ تا شده، کارد و چنگال، سنجاق ایمنی و رشته های مو – به عنوان جایگزینی برای نخ دندان کشیدن مناسب استفاده می کنند. ADA بر اهمیت استفاده از محصولات ایمن و بهداشتی نخ دندان، به طور ایده آل آنهایی که دارای مهر پذیرش سازمان هستند، تأکید می کند.
مرکز دندانپزشکی دکتر فاطمه حیدری جراح دندانپزشک اصفهان ،با پشتوانه ای قوی از تجربه و تخصص در انجام کلیه خدمات دندانپزشکی در خدمت شما بیماران محترم می باشد. در این مرکز با استفاده از روش هایی نظیر روکش های دندانی ، بلیچینگ دندان، سفید کردن دندان و دندانپزشک اطفال زیبایی را برای شما به بهترین نحو تامین می کند.
3 راز برای ساده کردن نخ دندان کشیدن
برای عضویت و مشاهده صفحه اینستاگرام دکتر فاطمه حیدری همین جا کلیک کنید.
در صورت داشتن سوال یا پیشنهادی و برای راهنمایی بیشتر و رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.
