مراحل جرم‌گیری دندان و فواید آن | راهنمای کامل برای لبخندی سالم‌تر
داشتن لبخندی زیبا، فقط به سفید بودن دندان‌ها نیست. سلامت لثه‌ها و پاکسازی جرم‌های دندانی، نقش مهمی در بهداشت دهان دارند. جرم‌گیری دندان یکی از روش‌های ضروری در مراقبت‌های دندانپزشکی است که به‌صورت حرفه‌ای توسط دندانپزشک انجام می‌شود. این فرآیند نه‌تنها باعث زیبایی لبخند شما می‌شود، بلکه از بیماری‌های جدی لثه هم پیشگیری میکند. در این مقاله، به بررسی کامل مراحل جرم‌گیری دندان و فواید آن می‌پردازیم.
جرم دندان چیست و چرا باید نگران آن باشیم؟
جرم دندان، پلاک‌های سخت‌شده‌ای هستند که روی سطح دندان یا لثه تشکیل می‌شوند. این پلاک‌ها از باقی‌مانده غذا، بزاق، باکتری‌ها و مواد معدنی موجود در دهان ساخته می‌شوند. اگر این پلاک‌ها به‌طور منظم با مسواک یا نخ دندان پاک نشوند، به جرم تبدیل می‌شوند که تنها با روش‌های حرفه‌ای قابل حذف است.
جرم‌های دندانی نه‌تنها ظاهر دندان‌ها را زرد و تیره می‌کنند، بلکه محیطی مناسب برای رشد باکتری‌های بیماری‌زا فراهم می‌سازند. این باکتری‌ها می‌توانند منجر به بیماری‌های لثه، بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و حتی از دست دادن دندان شوند.
مراحل جرم‌گیری دندان چگونه انجام می‌شود؟
۱. معاینه اولیه توسط دندانپزشک
قبل از هر چیز، دندانپزشک وضعیت کلی دهان، لثه‌ها و دندان‌ها را بررسی میکند. این معاینه شامل بررسی وجود جرم، التهاب لثه، عمق پاکِت‌های لثه و وضعیت کلی بهداشت دهان است. گاهی برای بررسی دقیق‌تر از عکس رادیوگرافی هم استفاده می‌شود.
۲. اسکیلینگ (Scaling)
در این مرحله، دندانپزشک یا بهداشت‌کار دهان، با ابزارهای دستی یا دستگاه اولتراسونیک، جرم‌های سطح دندان و زیر لثه را جدا میکند. دستگاه اولتراسونیک با ایجاد لرزش و پاشیدن آب، پلاک‌های سخت‌شده را بدون آسیب به مینای دندان حذف میکند.
۳. روت پلنینگ (Root Planing)
اگر جرم به اعماق پاکِت‌های لثه نفوذ کرده باشد، مرحله روت پلنینگ برای صاف کردن سطح ریشه دندان انجام می‌شود. این کار باعث می‌شود باکتری‌ها به ریشه دندان نچسبند و لثه راحت‌تر به دندان بچسبد.
بیشتر بخوانید : بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان
۴. پولیش (Polishing)
پس از جرم‌گیری، سطح دندان‌ها کمی زبر می‌شود. برای صاف و براق شدن آن‌ها، از خمیر مخصوص و برس چرخان استفاده می‌شود که دندان‌ها را پولیش کرده و لکه‌های سطحی را از بین می‌برد.
۵. فلورایدتراپی (در صورت نیاز)
برخی دندان‌پزشکان برای محافظت بیشتر از مینای دندان، پس از جرم‌گیری از ژل یا وارنیش فلوراید استفاده می‌کنند که مقاومت دندان‌ها را در برابر پوسیدگی افزایش می‌دهد.
فواید جرم‌گیری دندان چیست؟
۱. پیشگیری از بیماری‌های لثه
یکی از مهم‌ترین مزایای جرم‌گیری، جلوگیری از بیماری‌هایی مثل ژنژیویت (التهاب لثه) یا پریودنتیت (بیماری‌های پیشرفته لثه) است. این بیماری‌ها اگر کنترل نشوند، می‌توانند منجر به خونریزی لثه، تحلیل استخوان و لق شدن دندان شوند.
۲. بهبود بوی دهان
جرم‌های دندانی محلی برای تجمع باکتری‌های بدبو هستند. با حذف این جرم‌ها، بوی بد دهان به‌طرز قابل توجهی کاهش می‌یابد و حس طراوت به دهان برمی‌گردد.
۳. افزایش زیبایی لبخند
با جرم‌گیری، لکه‌های زرد و قهوه‌ای از روی دندان‌ها پاک می‌شوند و دندان‌ها سفیدتر و درخشان‌تر به نظر می‌رسند. این موضوع اعتمادبه‌نفس فرد را در روابط اجتماعی افزایش می‌دهد.
۴. کاهش خطر پوسیدگی
پلاک‌ها و جرم‌ها می‌توانند محیطی اسیدی در دهان ایجاد کنند که به مینای دندان آسیب می‌زند. با حذف این لایه‌ها، احتمال پوسیدگی دندان‌ها کاهش می‌یابد.
۵. کمک به حفظ سلامت عمومی بدن
تحقیقات نشان داده‌اند که بیماری‌های لثه می‌توانند با بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی زایمان زودرس در ارتباط باشند. بنابراین با جرم‌گیری منظم، نه‌تنها سلامت دهان بلکه سلامت عمومی بدن هم تضمین می‌شود.
بیشتر بخوانید : اصلاح طرح لبخند اصفهان
آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟
این یکی از نگرانی‌های رایج بیماران است. اما حقیقت این است که اگر جرم‌گیری به‌درستی و توسط فرد حرفه‌ای انجام شود، هیچ آسیبی به مینای دندان وارد نمی‌کند. احساس حساسیت یا درد خفیف پس از جرم‌گیری طبیعی است و ظرف چند روز برطرف می‌شود. همچنین استفاده از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس می‌تواند این مشکل را کاهش دهد.
هر چند وقت یک‌بار باید جرم‌گیری انجام داد؟
توصیه می‌شود افراد بزرگسال حداقل هر شش ماه تا یک سال یک‌بار برای جرم‌گیری به دندانپزشک مراجعه کنند. البته کسانی که سابقه بیماری لثه یا جرم‌گیری عمیق دارند، ممکن است نیاز به مراجعه مکررتر داشته باشند. پزشک بر اساس شرایط دهان شما بهترین بازه زمانی را پیشنهاد خواهد داد.
مراقبت‌های بعد از جرم‌گیری
بعد از جرم‌گیری، رعایت بهداشت دهان نقش مهمی در جلوگیری از برگشت جرم دارد. چند نکته کلیدی شامل:
-
مسواک زدن روزانه دوبار با خمیر دندان مناسب
-
استفاده از نخ دندان یا واترجت
-
پرهیز از مصرف زیاد چای، قهوه، سیگار و نوشیدنی‌های رنگی
-
مراجعه منظم به دندانپزشک
- بیشتر بخوانید : فیشور سیلانت دندان اصفهان
نتیجه‌گیری: جرم‌گیری، گامی مهم برای سلامتی دهان و دندان
جرم‌گیری دندان فقط یک اقدام زیبایی نیست، بلکه بخش مهمی از حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های جدی لثه است. انجام منظم جرم‌گیری، باعث افزایش اعتمادبه‌نفس، بهبود بهداشت دهان و حتی سلامت عمومی بدن می‌شود. اگر تا به حال این کار را به تعویق انداخته‌اید، شاید وقت آن رسیده که برای لبخندی سالم‌تر و شاداب‌تر، نوبت خود را رزرو کنید.
